長期ダイエットに取り組んでいる方

81コメント2026/05/03(日) 01:22

39. 匿名 2026/04/14(火) 18:11:39
>>1
すごいね
私（アラフィフ）ずっとダイエッターだけど半年で6キロぐらいのダイエットには毎回成功して BMI 19 くらいまで落とせるんだけど半年くらいでじわじわと体重が戻ってしまってまたダイエットをするという繰り返し
体的にはBMI 20.5ぐらいがいいんだろうなとは分かってるんだけどやっぱり BMI 19きるくらいのスタイルが気に入っているからダイエットはやめられない

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