ガールズちゃんねる

ピラティスってどうですか

108コメント2026/04/28(火) 16:19

  • 37. 匿名 2026/04/07(火) 00:48:39 

    >>1
    数年通ってたけど体重変化や見た目改善はほとんどないよ。
    疲れにくくはなった。呼吸とか体幹を動かす意識が強くなったからだと思う。

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