ピラティスってどうですか

[26. 匿名]

>>12
ヨガは精神修行
ピラティスは怪我した兵士のリハビリ
が元だから全然違うよ
今の時代はごっちゃにしてる人いるからよく調べないとだけど、理学療法士の資格持ってる人がやってるピラティススタジオが一番まとも