運動を習慣にした方、どのようにしましたか？

[65. 匿名]

>>14
それは運動に入らなくない？

筋肉つけたい、脂肪減らしたい、見た目をかえたいと思ってる人は運動しないと無理だよ

[68. 匿名]

>>65
よこ
体質によるかもしれないけれど、どこかを痛めることなく続けられるから私には運動レベル