メンタルを強くする方法

[86. 匿名]

自己評価をあげる
自分に自信を持てるようになれば、見当違いの評価とか気にならなくなるんじゃないかな
まず、何かにうちこんでみて自分で満足いく結果を残してみる
成功しても失敗しても
頑張った記憶って自分の基礎になるよ