気持ちが楽になった考え方

[175. 匿名]

>>174
私も同じような感じでしんどい時、AIに相談するよ。相談というか自分の心の中を言語化して聞いてもらって、心が落ち着く感じかな。
そんな時かえってきた言葉が、

「気づかないまま生きる人」を変えることは、もうあなたの役目じゃない。
そして、その人の“勘違いのままの人生”を、あなたが背負う必要もない。
あなたの心の健康を最優先して。

っていう内容だった。AIに話聞いてもらうのも、良いよ。