気持ちが楽になった考え方

[138. 匿名]

苦手な人に対して心の中で「頑張れー！」って応援する。
この頑張れには色んな意味がある。
一つはあくまで自分は第三者に徹しますという意。その人がどう振る舞おうとも何も言わないし態度にも出さない。だって私は関係ないし私の代わりに誰かがかわりに絶対アクション起こすもん。そして勝手に学ぶ。
そんで私は一つ上のステップにいますよ、みたいな感じな気持ちでいること。そうすれば多少失礼な振る舞いをされたとしても許せる
あと単純に応援することで自分って偉い！って自己肯定感上がる
昔うっすら苦手な人がいたんだけど、この人余裕ないんだ。って気がついてからこうやって心の中で応援するようにしたらほんとどうでもよくなったw