3連休だよ！雑談しようよ

[8794. 匿名]

慢性体調不良の友達がパーソナルジムやらピラティスやらいろんなのに手を出してはやめ、手を出してはやめを繰り返してるんだけど
まず歩く習慣つけて、それから一つのことを長く続けた方が絶対効果あると思う