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45792. 匿名 2026/02/26(木) 23:26:26
ランニングしてる人見ると
すげー偉いー！と思うけど足音とか走り方めちゃくちゃ気になるんだよね
足音がバタバタだとめっちゃ嫌w
足痛めるよーとか思ってる+2
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45809. 匿名 2026/02/26(木) 23:29:56
>>45792
最近走る時に背筋や腹斜筋をひねるように動かすと良い感じだと気づいた
正しいかは分からない+0
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45847. 匿名 2026/02/26(木) 23:35:25
>>45792
ランニングしてるから
よく指導動画見てるけど
プロランナーの人ってパタパタ音する
反発生む走りとかだとそうなるみたい
でもそれ目指そうとしても浮くような走りになるんだよね
難しい
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