更年期突入すると老化がガクッときますか？

[65. 匿名]

>>1
40過ぎたら体型が本当に突然崩れ始めた。徐々にじゃなくて突然一気に。1年前なら、暴食してもちょっとお腹きついなーくらいで着れたスーツが今着れない。お腹どころか腰もお尻も太ももも入らない。食事は今の方が気をつけて控えてるのに。体重はそこまで大きく増えてないのに。こんなことってある！？ってレベルである時突然肉ついたし崩れた。

[91. 匿名]

>>65
運動💪筋トレ🏋️だよ