メンタルの病が寛解した方いらっしゃいますか

[93. 匿名]

一月前に不安障害でメイラックス半錠と漢方を飲んでいます
嘔吐恐怖症かなという感じは昔からあって、出先等で食べ過ぎて気持ち悪くなったらどうしよう、吐いたらどうしようと不安になります
そして胸のつかえ感？があり半夏厚朴湯飲んでいます
抗不安薬ではなく、抗うつ剤で根本を治したほうが良いと言われました
でも抗うつ薬は最初副作用で吐き気があるかもと聞いて踏み出せず…
あと正直自分がそこまでのレベルなのか？とも思っていて…
最近しばらく大丈夫だったけど、昨日今日は少しぶり返しています。。
皆さんの書き込み参考にさせていただきます