ガールズちゃんねる
  • 114. 匿名 2026/01/27(火) 10:42:06 

    認知行動療法と規則正しい生活
    (早寝早起き、禁酒、栄養のとれるご飯)

    あとは徐々に自己肯定感があがった

    +3

    -0

関連キーワード