夫が禁酒を始めます

215コメント2026/01/06(火) 19:57

9. 匿名 2026/01/04(日) 20:33:47
一気にやめると症状出るから徐々にした方がいいのでは？

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25. 匿名 2026/01/04(日) 20:40:41
>>9
それは一番ダメなやり方

5件の返信

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85. 匿名 2026/01/04(日) 21:08:06
>>9
>>40
今は減酒もアリって方向になってるよね

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171. 匿名 2026/01/04(日) 23:20:11
>>9
私はこれで成功した
毎日ビール10本＋焼酎1ℓくらい飲んでたんだけど
まずは金土だけ飲んでOKとかにしてた
そうすると金土が楽しみで他の日すごく頑張れたしなんか生きる喜びを感じたww
それに慣れてくるとだんだん、今日は飲まなくてもいいかも…みたいになってきて、飲まない週末もちょこちょこ
そっから、金土だけじゃなくて、飲み会とかお出かけの時だけって頻度にしたよ
完全にお酒を断つのは楽しみがなくなったみたいで生きる希望無くしたような喪失感で無理だった
ある程度飲まないとそんな美味しく感じなかったり、すぐ酔って寝ちゃったりして量飲めなくなったし、次の日のだるさとかもしんどくてあまり飲みたくならなかった
禁酒方法は人それぞれだから、いろいろ試してみるのがいいと思うわ

1件の返信

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189. 匿名 2026/01/05(月) 09:57:16
>>9
私は浴びるように飲んでた
ある日突然断酒したよ。もう半年以上経った
今はお茶か炭酸水しか飲まない
お酒やめる上で徐々にはやめた方が良い、やめるならパタってやめる方が良い
お酒美味しそうだなあとは思うけど、もう飲まなくても平気

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