坐骨神経痛について。

[66. 匿名]

もも裏の筋肉と足首が硬いと坐骨神経痛になりやすいらしい。わたしもそう。
ストレッチをしたらだいぶマシ。痺れが出るレベルだと整形外科行った方がいい。