繰り返し足がつる

[56. 匿名]

にがりを買ってこよう
大きいスーパーの調味料売り場にあるよ
コップ１杯の水に数滴垂らして飲むと、手軽にマグネシウムが補給できます

さらに無調整豆乳＋にがりでお豆腐が作れるよ
手作り豆腐おいしいよ