繰り返し足がつる

[1. 匿名]

先程帰宅した途端足裏土踏まずのところと同じ側の足の指が次々つってしまいました。
揉んだりして治まってもまた動き始めると足の指がつるのを繰り返しています。
同じ体験した方、何が原因か分かりますか？

[6. 匿名]

>>1
脳腫瘍や糖尿病でもなるらしい

[9. 匿名]

>>1
足の冷え

[14. 匿名]

>>1
栄養が不足してる

[21. 匿名]

>>1
いずれ腰にくる流れだね

[22. 匿名]

>>1
就寝時に腰に貼るカイロを貼って寝れば治る

[23. 匿名]

>>1
冷えかミネラル、水分不足
冬って意外と隠れ脱水多いよ

[25. 匿名]

>>1
そういえば、私も去年なってたな。軽い糖尿だった。最近ならないから治ったのかな？検査はしていない。

[32. 匿名]

>>1
1型糖尿病だったよ
治療して血糖コントロールしてからは全然つらない

[43. 匿名]

>>1
久しぶりに歩いたとかじゃない？
治す方法は立つだけ。５分ぐらい立ってると筋肉が均一になっておわるよ。痛い思いしなくて済む。マジ

[45. 匿名]

>>1
筋肉内に筋肉を伸び縮みに関与するセンサーがあるのだけどそのセンサーの感知が低下して、本来縮みすぎに対して「伸びろー！」という指令が出ないことで起こる現象だね。
加齢や冷え、衰えからくるよ、よく動かすとイイよ

[53. 匿名]

>>1
痛風？

[54. 匿名]

>>1
私は運動不足でジムに通ってからつらなくなりました

[68. 匿名]

>>1
脱水とかミネラル不足とかじゃない？
スポドリ+他の水分で様子見とか？

[72. 匿名]

>>1
足つったときシナモン舐めると一発で治るらしい
試したことないけど
寒い時期によく足つる義母に教えたら
枕元にシナモンシュガーの小瓶置いてて、
舐めたら治ったらしい
もし家にシナモンあったら試してみてほしい

[73. 匿名]

>>1
にがりを1滴から3滴ぐらい
毎日お茶やお味噌汁や
コーヒーなどに入れて飲んでみてください
私はましになりました(^^)
マグネシウムが足りてないって感じです！

[78. 匿名]

>>1
運動不足のとき、寝起きにしょっちゅうつってた

[89. 匿名]

>>1
スポドリ飲めと医者に言われた