【2025年12月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[2. 匿名]

冬は太陽の光浴びれなくて常に鬱

[6. 匿名]

>>2
日照時間短いもんね、だから私は夏の方が好き

[10. 匿名]

>>2
ビタミンdサプリ飲みましょう
効果ありましたよ

[38. 匿名]

>>2
寒いと心もネガティブになりがち
せめて心は温かくしていこうね
みんな無理せず

[86. 匿名]

>>2
原因がそこまで特定できれば
日サロのセロトニン生成コースが効きそう

[251. 匿名]

>>2
夕方にすぐとっぷり日が暮れて気が滅入るね…
せめて晩御飯美味しいもの食べるようにしてる。