【2025年12月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[103. 匿名]

◯にたいの反対で、不安症で常に何か大病してるんじゃないか、事故や事件も心配だし毎日神経すり減らしてる
自分でもバカだなあ考えても仕方ないことなのになあと
どうしてこんな思考回路になるのか訳分からない

[135. 匿名]

>>103
うつ発症する前は、自転車でも平気でこいでいたけど、うつになってから自転車も恐くてノロノロ運転だし、歩いている時に停車してるトラックの横を通り過ぎるときでも、何故か「動き出したらどうしよう」とかゾッとする
そう考えたら、メンタル不安定のときって車の運転は止めた方が良いんだろうな

[255. 匿名]

>>103
強迫性障害かな。しんどいね。
考えずに済むように、何かに没頭できたら良いね。

[448. 匿名]

>>103
私も一緒だよ。〇のが怖くてプライベートでも色々あって不安神経症とパニック障害になった。 不安感もパニックも脳の誤作動ってわかっているけどどうしても恐怖心が出てくる。もう少しフラットで良い意味で図太くなりたい。不安感なく外に出れるようになったら孫と遊んだりお買い物行ったりして楽しみ作りたいな😊