ガールズちゃんねる

ウォーキングについて語りませんか

112コメント2025/12/07(日) 22:41

  • 75. 匿名 2025/11/25(火) 12:40:01 

    >>4
    歩く前に筋トレすると脂肪燃焼効率アップするから短時間でも効果出やすいらしいよ

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