ウォーキングについて語りませんか

[66. 匿名]

健康の為にウォーキング始めたけど楽しい！
家の周りも歩くけど休みにはあちこちの大きめの公園に行って、お花や紅葉見たり自然を満喫しながら一周したりして気分転換になるしスッキリしてもう最高
あとピクミンブルームってウォーキングのアプリで出先のピクミン集めるのもハマってて、あちこち行きながらウォーキングしてピクミン集めてが楽しいの
健康的には腰痛も良くなったよ！
体力なさすぎて登るのもその後の疲労もヒーヒー言ってた高尾山が、この前行ったら普通に登れたのがすごく嬉しかった
1年半で体力も筋力も付いたのが筋肉痛もほとんどなかった
体力付くといろいろと楽しむ余裕も出てきていいことばかりだな