ガールズちゃんねる

ウォーキングについて語りませんか

112コメント2025/12/07(日) 22:41

  • 46. 匿名 2025/11/25(火) 11:39:20 

    >>4
    何目的かによるんじゃない?減量目的なら20分じゃあまり効果ないだろうけど、総合的な健康目的で毎日やってるなら胸張っていいと思う

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