ウォーキングについて語りませんか

[41. 匿名]

>>38
私はウォーキングでも家事掃除でも何でもやりすぎる傾向あるから、程々なら大丈夫だと思う
耳ウォーマーやニット帽で耳や頭温めるといいよ、夜もよく眠れるよ

[50. 匿名]

>>41
アドバイスありがとうございます。
不眠症なので、少しずつ歩いてみようかな。