ウォーキングについて語りませんか

[32. 匿名]

>>1
運動にはなるけど、むしろ腰は痛くなるかも
歳のせいか動くと足腰にくる

[38. 匿名]

>>32
それが心配で…
しかもウォーキングすると耳が冷えて頭痛になるし、めまいがする。
この虚弱体質どうにかしたい…