辛い時に少しでも心を軽くする方法

[52. 匿名]

>>1
似たような状況で同じく基本ずっと心身が疲れ切ってます
出かけて気晴らしさえ出来ないときも多いよね

そんなときは家にいて、ひとまずお茶をいれます
紅茶、フレーバールイボスティー、ほうじ茶、ココア、コーヒー、抹茶、ヨモギ茶、スギナ茶、たくさん候補を用意しておいて、わざわざティーセットで淹れます
ナッツをおつまみにしてバラエティでも見ながら

あとは何かゴハンを作る
食事はどんなときでも大事だから

自分のためだけに料理します
私の場合はこれでちょっと気晴らしになります