スタミナがつく食べ物

[47. 匿名]

>>3
ニンニクを細かく切って水に一日漬け込んだ
ニンニク水を料理に使うと効果高いですね
煮て置いとくのでは無くて、水にそのまま浸けてるニンニク水が良いです