冬季うつ対策2025

88コメント2025/11/25(火) 06:00

30. 匿名 2025/11/14(金) 11:50:29
>>17
体を動かして内蔵あたためるのと、ビタミンＤは大事よね

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37. 匿名 2025/11/14(金) 11:55:24
>>30
あとやっぱり直に太陽光浴びると違うね。
窓越しじゃあんまり効果ないんだって

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