常に気を張ってしまってしんどい

[64. 匿名]

自己中に生きてる人見ると羨ましいけれど、私は好きじゃないなーって思ってしまうから、何だかんだ優しい自分は嫌いじゃない。
もう優しいのはしょうがない、身についてしまってるから、いかにストレス発散するかを考える。
もちろん辛すぎたら診療内科行って薬もらう。つい自分のストレス後回しにしてしまうよね。最近息苦しい感じが辛い。