常に気を張ってしまってしんどい

[30. 匿名]

主です。同じような方がいるみたいで…疲れますよね。確かに自意識過剰なところはあるかもしれません。買い物しているときも万引きなんて絶対しないのに、店員から怪しまれないようにしなきゃとばかり考えて結局疲れて…
自意識過剰は治るのでしょうか？

[43. 匿名]

>>30
ある種の強迫観念なのか性格なのか。本当にお辛いのであればメンタルクリニックやカウンセリングなど相談してみては