早朝覚醒が辛い人、辛かった人

[80. 匿名]

私もかなり長い間鬱のまま仕事していたんだけど、その影響かな？
朝の五時に目が覚めてしまいます。
でも眠いし暗いしスマホを1時間位いじってまた寝たり。
朝まで寝たい。
今は仕事やめてノンストレスなんだけどな

[82. 匿名]

>>80
朝5時起きって別に普通なのでは。