コーヒーはブラック！な人

[72. 匿名]

>>68
ミルクで解決なの？
ブラックの成分はそのままな気がするけど

[73. 匿名]

>>72
よこだけど
シュウ酸を体内に入れるときにカルシウムがあれば
石が作られづらいのよ

[74. 匿名]

>>72
なんかよくわからんけどそうらしい。
ガル民に詳しい人いないかしら

[89. 匿名]

>>72
腸内でシュウ酸とカルシウムが結合されると吸収されにくいとかなんとか。
牛乳飲まなくても水分を摂るようにするだけでもいい。
サウナは結石ができやすくなる。