好きなダイエット方法

[61. 匿名]

スロージョギング
5→10→20→30分と、走れる時間も段々伸びるのが実感できておもしろい。
キャベツやら白湯やら8時以降食べないとか、細かいことはごちゃごちゃ考えたくない！って人にオススメです。これは私のことですが笑