好きなダイエット方法

[13. 匿名]

昔から、｢りんごダイエット｣｢スケジュールダイエット(何でしたっけ？メモするやつ)｣｢バナナダイエット｣｢酵素ダイエット｣等々、色々聞くし、少しは惹かれてやってみようかと思うけれど。成果は殆ど無いし、やっぱり続かない(笑)。
ウォーキングとか運動が、やはり、一番なのかな。でも、ズボラな私は結局、長続きしない。