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39. 匿名 2025/09/17(水) 18:30:01
毎日頭痛が酷くて困ってたんだけど、ダイエットの為に食生活を見直して糖質をあまり食べなくなってたんぱく質を増やしたらいつの間にか治ってた
もしやと思って試しにたんぱく質をあまり食べないで炭水化物をたくさん食べたらまた頭痛が起きるようになったから、糖質の食べ過ぎとたんぱく質不足が原因だったみたい+15
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45. 匿名 2025/09/17(水) 18:41:39
>>39
脂質や炭水化物摂りすぎたら体が錆びる(例え)らしいね。+2
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