お酒をやめた方

[36. 匿名]

休肝日を作れない程毎日飲んでて、量も尋常ではなかったのに、自分にとって大切な理由から止めれました。
今もとっても飲みたいけど、理由が理由なだけに我慢出来ています。

良かった事は体重が落ちた。ほんと自然に。
間食が増えたけど、それでも痩せた体重はキープ出来てます。それだけお酒の糖分・カロリーって凄いって事ですね。

またいつか飲み始めるんだろうし、一生飲まないと言うのは確実に無理なんだけど、あの頃の体重・太り方に戻るのも怖くて、多分飲み方は変えれると思います。