お酒をやめた方

[33. 匿名]

なんか痩せた？と思って久しぶりに体重計乗ったら、1年ぶりに50kg台入ってましたw
スクワット気が向いた時に50回やるだけで特に本格的な運動とかなし。
夜勤と酒浸りでピーク時65kgまでいってたので快挙です。夜勤辞めて酒もやめたのが大きいはず。