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35. 匿名 2025/06/01(日) 00:40:19 [通報]
アラフィフ
痩せない
とにかく痩せない
1キロも痩せない
でも頑張る+101
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55. 匿名 2025/06/01(日) 01:00:10 [通報]
>>35返信
アラフィフ仲間だ。
本当に痩せない、でも一ヶ月前から頑張ってて600gは落としたよ、今月も頑張ってる。
もう痩せるのは年単位になってきたよね。+45
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137. 匿名 2025/06/01(日) 07:38:32 [通報]
>>35返信
同じ同じ！
軽めの宅トレ（エアロビ＋筋トレ）始めて7ヶ月経つけど体重も体脂肪も変わらない
でも出来なかったメニューが出来るようになったりお腹に縦線出来たり少しずつ成果出てきてます
頑張ろうね+18
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