人生で少し困っていることを書くと誰かが助けてくれるかもしれないトピ

[224. 匿名]

>>210
抗うつ剤眠くならないタイプの飲んでる？
心療内科にかかってるなら医師に相談したら対策考えてくれるはずだよ
何故怖いのか何故克服したいのか紙に書き出したら？

[235. 匿名]

>>224
コメントありがとうございます。

デパケンというのを飲んでます。
飲み始めは眠くて仕方がなかったのですが、最近は慣れてきたので眠くならないです。
たしかに、なぜ不安になるのかをじっくり考えたことはなかったです。
日常生活で運転はしていますが、社用車となると人に見られてる気がするし失敗がこわいしパニックになります😣
もう少し冷静で居られたら良いのですが😖