ここ最近垢抜けた人！集合！

[38. 匿名]

50歳になって（おばさんでごめん）思い立ってジムに通い始めた
元々痩せよりの普通体型なので体重より筋肉を付けて体脂肪を減らすのが目的
週4日通い続けて半年経つけどダルっとしていた身体がどんどん引き締まっておまけに肌まで綺麗になってきた
お洒落が楽しくなりました

[102. 匿名]

>>38
日々の努力！
変化を感じると楽しくなりますよね！