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4. 匿名 2025/04/17(木) 08:37:41
>>1
5分ストレッチするだけで血糖値下がるよ+25
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41. 匿名 2025/04/17(木) 09:47:24
>>4
ストレッチじゃなくても食後に色々と動いてたら血糖値が上がりにくいって医師が言ってた
食器洗ったりシンクの掃除したり+8
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4. 匿名 2025/04/17(木) 08:37:41
+25
-2
41. 匿名 2025/04/17(木) 09:47:24
+8
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