人の幸せを心から喜べない

[313. 匿名]

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幸せを目指すと不幸になるのは「周りとの比較」のせいではなかった - ナゾロジー

「もっと幸せになりたい」という素直な願いが、実は逆に私たちを不幸へと導いているかもしれません。 カナダのトロント大学（University of Toronto）による研究によって、幸福を強く求めれば求めるほど意志力が枯渇し、甘い誘惑に負けて不健全な行動を取りやすくな...

「もっと幸せになりたい」という素直な願いが、実は逆に私たちを不幸へと導いているかもしれません。

カナダのトロント大学（University of Toronto）による研究によって、幸福を強く求めれば求めるほど意志力が枯渇し、甘い誘惑に負けて不健全な行動を取りやすくなるという“幸せのパラドックス”の存在が明らかになりました。

幸せを追いかける行為そのものが思考や感情を調整しようとする余力を奪い、結果として不幸を招く行動に没頭しやすくなるのです。

果たして私たちは、どうすればこの矛盾に満ちた幸福探求の罠から抜け出すことができるのでしょうか？