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72. 匿名 2025/01/05(日) 15:04:29
>>2
オイルってサラダ油とか？
サラダ油とかはオメガ６で脂肪溜めやすいけど
脂肪も免疫アップ機能とかあるから、サラダ油が身体に毒って表現は間違いだと思うよ
要は適量な分が必要って事よね+23
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98. 匿名 2025/01/05(日) 15:15:24
>>72
脂肪付いたら風邪ひかなくなった
元々スラッとしてたけど今は中肉中背
痩せたくはないけど筋肉は欲しい
+12
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121. 匿名 2025/01/05(日) 15:35:19
>>72
植物油全般がダメらしい
+14
-2
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364. 匿名 2025/01/18(土) 02:26:04
>>72
植物性油脂とかかなぁ
ホイップクリームとか、お菓子とか
加工で使われているものとか+1
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