4毒について

[362. 匿名]

マイルドな4毒を実践してるけど、
お通じの感じが良いよ。

でも、調味料に入ってるくらいの小麦粉や砂糖等は気にしてないし、みりんは普通に使ってる。
果物も食べるし。

リアルでは友達に勧めたりしないけど、自分の体の調子がなんとなく良いから続けてる。