4毒について

[354. 匿名]

>>352
玄米に変えて便秘になる人はワカメをお茶碗一杯食べるといいって、よしりんが
言ってました。
スーパーで生わかめ買ってきました。

[355. 匿名]

>>354
なるほど、わかめやあおさも食べてはいたけど味噌汁に少し入れる程度でした。
これからはもっと多めに食べてみます。
海苔もお通じにいいのかな？