4毒について

[325. 匿名]

４毒抜きって聞くと何も食べれないじゃないかと怒り出す人が出てくるけど健康な人ならしなくて良いと思う
私はお菓子や菓子パンを食べたあと違和感があったので吉野先生のチャンネルを見て４毒抜きをしてみようと挑戦してます
甘い物を食べたら眠くなったりダルくなってたので取らないようにしてたら身体のダルさや眠気が減りました
お腹すいたらお菓子を食べてたけど今は玄米おにぎり食べたり海苔を食べたら落ち着きました

花粉症が治るなら４毒抜き続けようと挑戦してます！
魚料理苦手でしたが少しづつできるようになってきました。今年圧力鍋も買ってレシピを増やそうとしてます