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296. 匿名 2025/01/06(月) 11:48:48
ご飯と魚の素焼きに塩、味噌汁、たくあん、納豆とかを毎食食べるのが良いらしい
朝ごはんなら良いけどこんなの3食365日、病むわー+2
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299. 匿名 2025/01/06(月) 11:51:21
>>296
成長期やハードな仕事なら三食必要だけど、それ以外だと三食はカロリーオーバーになりそう。肥満や病気になりたくない。+4
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