4毒について

[151. 匿名]

>>132
カゼインとリンが良くないらしい
とりあえず豆乳を飲むようにはなった

[244. 匿名]

>>141
>>151
教えてくれてどうもありがとう

[321. 匿名]

>>151
豆乳はレクチンという成分が腸を荒らすらしい。常飲は控えたほうがいいかも。

[356. 匿名]

>>151
日本人は乳糖を分解できる人とできない人がいると聞いたよ。お腹がゴロゴロする人はあまり飲まない方が良い。
あと牛乳のカルシウムは実は消化吸収があまりよくなくて、小魚とかから摂る方が良いみたい。