40代以上の方、肌と髪の美容どうしていますか？

[49. 匿名]

美容は正直遺伝だから母親を見て諦めてる。
ただ腸活とか栄養とか姿勢は気にしてる。その歳にしては元気、ってレベルでじゅうぶん。