40代以上の方、肌と髪の美容どうしていますか？

[120. 匿名]

髪は月一で美容室行ってケアしてもらってる
肌は毎日朝晩のケアをサボらないを目標に設定しているがなかなか難しい
朝晩のお手入れを欠かさずできるようになったら次のステップに移りたい