今年「ダイエット」を行った女性のうち、目標体重に到達した人は17％

[13. 匿名]

旅行を控えて腹八分目、間食やめて2ヶ月でやっと目標のマイナス2㌔を達成。
30代入ると代謝が落ちて、簡単に体重が減らなくなった事を痛感した。