【うつ病限定】今つらいことを話そうよPart33

[495. 匿名]

>>494
病気だから仕方ないよ
辛いだろうから無理せずゆっくりね
私の場合はヒーリング音楽流したり軽くヨガやって凌いでいるよ

[497. 匿名]

>>495
優しい言葉ありがとうございます😭
理由もないのに涙が出てくるし、病気なんだな、脳がうまく働いてないんだなって思います。
今日の午後診察があるからそれまでなんとか耐えます。

ヒーリング音楽やヨガですか！
寝る前聴いてみます。
教えてくださってありがとうございます。